COMO USAR LOS ESTENCILES PARA DELINEAR OJOS (ACCESORIO)

Últimamente es pura tendencia llevar maquilladas las cejas de una forma especial. Antes de nada, tienes que tener en cuenta la forma de tu cara, la de tus cejas y tu estilo antes de decantarte por una plantilla para maquillarte las cejas (las hay más finas, más gruesas, con el arco más o menos pronunciado). Haz pruebas, hazte fotos y compara y quédate con la que mejor te quede. Si te resulta difícil maquillarlas tú sola con un pincel, puedes utilizar plantillas.

MAQUILLAJE DE OJOS PARA FIESTA.

Toque Dorado

Reem Acra es una marca de moda de fiesta y de boda y propone un maquillaje con una sombra de ojos cremosa, no aplicada en según qué partes de los párpados, con un color dorado muy impactante.

Seguramente, un maquillaje de ojos acertado para un look de fiesta bastante ostentoso y atrevido.

Ahumado

¿Si te casas en lo que queda de año? Estas opciones de maquillaje de ojos, caras y labios son perfectas para novias de 2015, con distintos estilos.

Este maquillaje de ojos ahumado es siempre es una buena alternativa, que favorece y viene bien con vestidos y looks románticos y clásicos.

Super natural

Si lo que más te preocupa es parecer una persona diferente el día de tu boda, opta por un look super natural, en el que seas tú 100%. Por eso, si has optado por un vestido sencillo, un regido simple, este maquillaje de ojos neutral y natural, aunque trabajado, y estos labios en un tono natural, es perfecto para una boda de incipiente otoño.

Vintage

Si eres una novia “vintage” o pinup y el estilo de tu boda va en ese estilo de los años 50, el maquillaje recomendado es el de la época: grandes eyeliners y labios oscuros. ¡Perfecto para otoño-invierno!

Brillo y Purpurina

Si lo que quieres el día de tu boda es brillar y relucir, no lo pienses más: ¡sombra de ojos con purpurina! Eso sí, intenta combinarlo con unos labios algo más naturales, como este gloss melocotón., para que no quede demasiado extremado.

COLORETE COMO SOMBRA DE OJOS (PASO A PASO)

Si tienes un colorete (“blush”) cuyo tono es tirando a marrón, tierra, bronce, melocotón o rosa claro (evita los que se asemejen más a un tono rojo o un rosa muy subido) puedes utilizarlo también como sombra de ojos, ¿qué te parece?

1) Aplica como siempre el rubor.

2) Pasa el pincel como un remolino en la sombra .

3) Sacude un poco el pincel y aplica como se indica en la imágen en los pliegues del ojo.

CABELLO SANO Y FUERTE

Consejos que te ayudarán a lucir un pelo sano y fuerte.

- Cepilla el pelo dos veces por día, pero no abuses: peinarte a la mañana y a la noche, no solo te hará lucir más prolija, sino que también estimulará la circulación sanguínea. Pero no hay que exagerar ya que cepillar el cabello demasiadas veces al día puede hacer que se abran las puntas.
- Evita los peinados demasiado tirantes: pueden provocar la ruptura de la fibra capilar, propiciando la caída del pelo.
- No duermas con el cabello atado: al igual que lo anterior, hace que se quiebre. Intenta usarlo suelto, especialmente para dormir.
- Lava tu pelo masajeando el cuero cabelludo: tal como suelen hacerlo en las peluquerías, con las yemas de los dedos y realizando movimientos circulares. Esto ayuda a remover las células muertas y a mantener activos los folículos pilosos.
- Ten cuidado al cepillar el pelo si está húmedo: el cabello es más frágil cuando tiene humedad. Por esto, es mejor cepillarlo seco. Cuando está mojado, lo ideal es utilizar un peine de cerdas gruesas, que son menos agresivas.
- No te acuestes con el cabello húmedo: no solo aumenta el frizz, sino que además favorece la aparición de microorganismos asociados a la caspa.
- Evita frotar el cabello con la toalla: luego de lavarlo, es usual frotarlo para que se seque, pero esto hace que se abran las puntas de la fibra capilar. Tampoco es bueno mantenerlo húmedo envuelto en la toalla. Opta por secarlo a temperatura media.
- Usa la planchita y el rizador con moderación: es bien sabido que el exceso de calor daña el cabello. Por esto, mide la frecuencia de uso y utiliza cremas protectoras.
- Regula el uso del secador: al igual que los anteriores, el calor que emite maltrata el pelo. Elige temperaturas medias y aplícalo con movimiento alrededor de toda la melena, es decir, no estés mucho tiempo apuntando inmóvil a un mismo sector del cabello.
- Aplica mascarillas nutritivas: existen muchas recetas caseras con las que en pocos minutos podrás fortalecer tu cabello y mejorar su aspecto

ALIMENTOS QUE FAVORECEN AL CUIDADO DE LA PIEL.

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo. Su cuidado excede al uso de cremas protectoras o hidratantes. La dermatología más avanzada contempla la alimentación para prevenir el efecto oxidante del sol del verano, incluso para el tratamiento de afecciones graves. Para que la piel -y con ella el pelo y las uñas- conserve un buen estado de salud, es preciso acertar en la elección de los nutrientes, así como en las técnicas de conservación de las vitaminas, sales minerales y ácidos grasos esenciales. En este artículo se nombran ocho alimentos muy recurrentes en la dieta cotidiana que son el mejor apoyo para lograr una piel saludable ante determinados problemas, sean estacionales o somáticos.

Alimentos para la piel:
Una lista que comienza con el agua una lista de alimentos para la piel identifica a los que son beneficiosos para el organismo y ayudan a cuidar la piel desde el interior. Esta es la idea que prevalece en las investigaciones dermatológicas, clínicas y dietéticas, que buscan utilizar vitaminas, aminoácidos, ácidos grasos insaturados, antioxidantes y oligoelementos que nutran y oxigenen la piel, que la tersen, pero no a base de tratamientos tópicos sino internos. Es evidente el papel de la alimentación -en particular, de ciertos antioxidantes- en el cuidado de la piel sana, así como su papel protector ante el fotoenvejecimiento. De hecho, la piel, en sus distintos estratos, contiene dispersos un grupo de antioxidantes protectores, tanto enzimáticos (glutatión peroxidasa, superóxido dismutasa y catalasa) como no enzimáticos (distintas formas químicas de la vitamina E o tocoferol, vitamina C o ácido ascórbico, ubiquinol -la forma más activa de la coenzima Q10-, carotenoides, beta-caroteno, luteína, zeaxantina, licopeno, etc.). Por ello, con la selección de alimentos se busca una dieta regenerativa que incluya los nutrientes y antioxidantes que procuran una piel sana. Todos ellos están en la lista de alimentos que se presenta a continuación.

1. El agua. El primero que debe incluirse, aunque muchos no lo contemplen como un alimento en sí mismo, es el agua. Conviene que el agua esté depurada. Se puede optar por habituarse a ingerir agua mineral o adquirir algún método de filtrado y depuración del agua. No hay que olvidar que en algunas frutas (como la sandía, el melón, la pera, las cerezas y las naranjas), el 85% de la composición es agua. Es sabido, pero resulta imprescindible repetirlo: hay que beber agua -más aún cuando hace calor-; los zumos, por muy naturales que sean, son aportes extra a esa cantidad.

2. El brócoli. La familia de las coles, y en especial el brócoli, es rica en antioxidantes, sobre todo los derivados de las vitaminas C y E. La vitamina C produce colágeno y mantiene la piel sana y flexible, mientras que la vitamina E protege las membranas

celulares de la piel y defiende contra el daño por radiación de rayos UVA. Las opciones culinarias que ofrece el brócoli son muy amplias: en crema, como aderezo, como ingrediente original en una pizza, incluso en sopa.

3. Las avellanas. Estos frutos secos son una de las mejores fuentes alimenticias de vitamina E, que nutre la piel y la protege del sol. Al ser unos alimentos tan densos en nutrientes y en energía, un puñado

diario (unos 25 gramos) son suficientes para proveerse de sus beneficios de manera equilibrada. Su presencia en la dieta puede darse en forma de almendras enteras como aperitivo, al agregarlas a las ensaladas y al yogur, saltearlas u hornearlas para conservarlas y utilizarlas para cubrir un plato de pescado, pollo, o incluso arroz o pasta. Las avellanas troceadas o molidas se pueden añadir a las cremas de cereales o al arroz con leche del desayuno.

4. Las zanahorias. Las zanahorias destacan sobre el resto de hortalizas por su riqueza en beta-caroteno, el antioxidante que se convierte en vitamina A dentro del cuerpo. Este compuesto ayuda a reparar los tejidos y, al tiempo que contribuye a tomar los rayos buenos del sol, protege a la piel de los dañinos. De hecho, la investigación más avanzada avala el uso de complementos dietéticos a base de beta-caroteno como apoyo a la protección solar frente a las quemaduras. Las zanahorias crudas, en ensaladas o con una salsa baja en calorías, proporcionan mordiscos dulces. Y es curioso, pero las zanahorias cocidas aportan aún más beta-caroteno que las crudas y un sabor dulce más intenso. Estas hortalizas de color naranja pueden ser un bocado muy apetitoso convertidas en bolitas con coco y piñones.

5. Las semillas de calabaza. Si bien la carne de calabaza es una fuente de beta-caroteno parecida a la zanahoria, también sus semillas son amigas de la belleza de la piel. Su riqueza en zinc las convierte en una protección de las membranas celulares que ayudan a mantener el colágeno y promueve la renovación de la piel. Como con las avellanas, las pipas de calabaza adornan e incluso enriquecen platos, como a una crema de calabacín o las ensaladas frías y templadas.

6. Pescado:  anchoas, sardinas, bonito y atún. A pesar de la precaución que hay que tener con los metales pesados presentes en los pescados azules, sus beneficios superan los riesgos. Es más favorable optar por los más pequeños, como las anchoas, las sardinas, el verdel y el chicharro. Contienen altos niveles de grasas omega-3, que permiten una mayor permeabilidad de las membranas y, en consecuencia, un mejor funcionamiento celular. Estos

nutrientes, por su carácter antiinflamatorio, también pueden ayudar a aliviar la inflamación en la piel. Para lograr estos efectos es imprescindible evitar las frituras y optar por preparaciones más ligeras, como el estofado, la plancha o el papillote.

7. Cereales integrales. Otro antioxidante fundamental para la piel es el selenio, un mineral que se encuentra en los cereales integrales y, por tanto, en las harinas que se procesan como pan y pasta, y el arroz integral. El selenio ayuda a proteger la piel contra los daños del medio ambiente y promueve su elasticidad y su salud general. Sin embargo, hay que tener precaución. Los suplementos de selenio, sobre todo de manera industrial, en dosis altas se han relacionado con problemas de salud, por lo que siempre es mejor obtener su beneficio de manera natural en los alimentos cotidianos.

8. Frutas tropicales, en verano. La naturaleza es muy sabia, y allá donde el sol es más intenso crecen las frutas más ricas en vitamina C y antioxidantes. Las frutas tropicales superan con creces el contenido en vitamina C y antioxidantes al resto, tal es el caso de la guayaba, la papaya y el mango (estas dos últimas también

abundantes en beta-caroteno, poderoso antioxidante que potencia la reposición de las reservas celulares de la piel). No en vano, la vitamina C colabora para que el cuerpo produzca colágeno, el componente por excelencia que ayuda a mantener la piel firme y elástica. Todas estas frutas son muy ricas en agua lo que les hace ser perfectas para zumos, pero sus propiedades se potencian si se consumen a trozos.

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TIPOS DE PIELES

Cómo reconocer nuestro tipo de piel para tratarla como se merece ¿Normal, grasa, seca? Identificar nuestro tipo de piel es el primer paso para brindarle los mejores cuidados.

La piel se ha identificado comúnmente como la carta de presentación del ser humano. Algo que corroboran la mayoría de los dermatólogos cuando afirman que la piel es el fiel reflejo de la salud de cada persona. La contaminación atmosférica, una mala alimentación, el tabaquismo o las temperaturas ambientales extremas suelen ser enemigos íntimos de una piel radiante y fresca. En nuestra mano está evitar que esos factores externos “destruyan” nuestra carta de presentación. Según los dermatólogos, la mejor manera de cuidar nuestra piel es conociéndola a fondo, ya que los productos y tratamientos varían dependiendo de si nuestra piel es normal, mixta, oleosa o seca. Aunque la asesoría de un buen especialista puede darle información más clara y concreta sobre los cuidados específicos que su piel necesita, la siguiente información puede ayudarle a descubrir como es su piel y cómo tratarla. Piel normal Es fácilmente reconocible por estar siempre bien hidratada y tener una textura compacta. Sin embargo, los cambios naturales que experimenta el organismo con el transcurso de los años pueden provocar transformaciones. Cuando la piel es aún joven, se recomiendan ciertos cuidados basados en la aplicación de cremas hidratantes de día, mientras que en la noche se aconseja el uso de cremas suaves para nutrir la piel. Para hidratar es conveniente usar una emulsión o gel a base de vitaminas A, C y E y extracto de Aloe. El uso de cremas antiarrugas es conveniente cuando se tiene una piel madura. Para limpiar este tipo de piel prefiera productos como jabones líquidos (glicerinados más suaves) y lociones suaves. Después aplique un tónico para calmar la piel y ayudar a contraer los poros. Piel seca Generalmente tiene poros finos, luce un tanto opaca y es más propensa a agrietarse. Debe evitarse el uso de jabones que incrementen la sequedad. Los desmaquilladores deben ser hidratantes y calmantes. La epidermis seca envejece con mayor rapidez por lo que se debe incluir en la rutina diaria el uso de productos nutritivos y tensores. Para este tipo de piel se requiere hidratantes poderosos pero de textura leve, como gel-crema o crema. Es importante que el producto de día tenga un filtro solar incorporado. Por último, las pieles secas son más propensas a las arrugas. Por eso, no hay que descuidar la hidratación y usar cremas con retinol, ácido glicólico y vitaminas. Piel grasa Se tiene este tipo de piel cuando las glándulas sebáceas producen grasa en exceso, lo que ocasiona la obstrucción de los poros. La ventaja de este tipo de piel es que envejece con mayor lentitud. Sin embargo, requiere de una higiene escrupulosa además de un tratamiento permanente de hidratación. La exfoliación y el uso de mascarillas purificantes son excelentes agentes de control. No es conveniente utilizar productos con fórmulas aceitosas. La limpieza de esta piel debe realizarse como máximo entre 2 y 3 veces al día, usando para ello jabones líquidos o en barra (glicerinados). No lave su rostro en exceso porque eso termina por aumentar la oleosidad de la piel. Para hidratar, evite los productos cremosos o grasos. Opte en cambio por hidratantes en forma de gel o crema con filtro solar y también por productos a base de vitamina A, C y E en extractos vegetales (Aloe Vera). Se recomienda que, para el tratamiento antiarrugas, se utilicen productos en forma de gel y jamás cremas. Piel mixta Por su parte, en el caso de las pieles mixtas, seaconseja usar productos específicos para piel oleosa a la hora de la limpieza, por ejemplo, jabones de limpieza profunda y astringentes. Para hidratar y protegerse del sol son convenientes los productos específicos para pieles normales.

MAQUILLAJE Y SEGUN TIPO DE ROSTROS.

Previo al maquillaje
Tienes que conocer la forma de tú cara para corregir las imperfecciones y aplicar adecuadamente un maquillaje. Algo que siempre tienes que tener presente es que los tonos claros realzan, los tonos oscuros ocultan y profundizan. Lo que se indica acá es para que identifiques que tipo de cara tienes para así poder aplicar el mejor maquillaje para ti. Mira el siguiente artículo de  cómo maquillarse según el tipo de cara. 

Si tienes la cara ovalada esto quiere decir que casi no tienes que maquillarte y hacer correcciones ya que se considera el rostro perfecto. Puedes utilizar cualquier tipo de maquillaje. Puedes ponerte una base oscura en el mentón para que no sobresalga al igual que en las mejillas en sentido ascendente para esterilizar más el perfil.

 La siguiente es la cara triangular. Es aquella que tiene la frente ancha, mentón largo y estrecho y mejillas alargadas. Puedes aplicar una base oscura en la base del mentón y base clara en los lados de la frente y en los maxilares. Luego el rubor te favorecerá más si te lo aplicas de forma cuadrada.

 En siguiente lugar hay la cara cuadrada. La cara cuadrangular necesita un maquillaje que disimule los ángulos y las líneas rectas. Con una base clara resaltarás el mentón y el centro. Toda la zona que rodea la cara se disminuirá con una base oscura. En los pómulos, el rubor se debe aplicar en forma de lágrima sin llevarlo hasta la sien.

 Otro tipo de cara son aquellas en forma rectangular. Normalmente son esas personas que tienen la frente larga y estrecha, el mentón amplio y las mejillas alargadas. Para este perfil de cara es ideal el siguiente maquillaje. Una base oscura en los maxilares inferiores y base clara en la frente y el mentón. Luego tienes que aplicarte el rubor en sentido horizontal.

 El último tipo de cara es la redonda. Es aquella que tiene una forma circular. Para este tipo de cara se puede maquillar con tonos intensos pero lo importante es que cuando te pintes los óvalos maquilles el contorno de un color oscuro. Luego ponte una base clara en la frente y el mentón. Y respeto al rubor aplícalo en forma de triangulo